Weightogo2023- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Weightogo2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Waist 105 cm
Hips 115 cm

85 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1405 ккал

Жир: 57,51г | Белк: 54,60г | Углев: 109,99г. Завтрак: Rhodes Strawberry Jam, SPAR Choice Butter, Hard-Boiled Egg , Cherry Tomatoes, Toasted White Bread . Обед: SPAR Choice Butter, All Gold Tomato Sauce, Eskort Red Viennas, Hamburger or Hotdog Rolls . Ужин: Woolworths Greek Salad, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Red Table Wine , Coffee with Milk. подробнее ...

2481 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Weightogo2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Weightogo2023- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Weightogo2023-Изменение Веса