#marinella- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1470 ккал

Жир: 51,25г | Белк: 81,32г | Углев: 170,66г. Завтрак: Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale , Yakult Yakult Plus, Melinda Mela. Обед: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Mamma Emma Gnocchi di Patate. Ужин: Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Certossa Pane alla Segale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. Перекус/Другое: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса