Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yourheart92
Журнал
29 мар 21
yourheart92- Журнал, 29 мар 21
Параметры Пользователя yourheart92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2021:
1298 ккал
Жир: 46,48г | Белк: 122,44г | Углев: 97,62г.
Завтрак:
Ятрань Сосиски Тигрик, Сильпо Лосось Слабосоленый, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Хлібна Хата Хліб Стрілецький, Селянське Молоко 3,2%.
Обед:
Помидоры Черри, Хек Отварной, Селянське Молоко 3,2%, Сто Пудов Сочевиця Червона.
Ужин:
Чизкейк без выпечки, Селянське Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%.
Перекус/Другое:
Свиточ Шоколад Авторский.
подробнее ...
237 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yourheart92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю