H淋漓- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前43.20
起床42.00

2021/3/29 PM14:20
#午食 #蛋塔*1 #咖啡密斯朵

42 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1062 ккал

Жир: 53,45г | Белк: 43,63г | Углев: 93,00г. Обед: 瑞穗低脂鮮乳, 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(大杯), 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. Ужин: 珍湯黃金魚子醬, 生豆皮, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 藜麥（煮熟）, 糙米飯, 煮熟的綠色椰菜. Перекус/Другое: 無糖豆漿, 日華好物無花果核桃塔, 杜老爺超級曠世奇派酒釀黑櫻桃. подробнее ...

1067 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса