yu.lagutina84- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя yu.lagutina84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

3282 ккал

Жир: 205,68г | Белк: 121,40г | Углев: 238,53г. Завтрак: Красное Яблоко, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Здоровье. Обед: Своя Лінія Семечки, Snickers Батончик Snickers, АТБ Яблоко Лиголь, Кожен День Сыр Здоровье 20%, Сметана , Морковь, Сметана 15%, Наша Ряба Фарш Куриный . Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Сан Саныч Семечки Жареные, Яготинский Молоко 2,6%, Roshen Бисквитный Рулет Пражский. Перекус/Другое: Мёд, Булочка, Чай с Лимоном. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu.lagutina84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu.lagutina84- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

yu.lagutina84-Изменение Веса