SergeiPanasiuk- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя SergeiPanasiuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

80,1 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

2787 ккал

Жир: 148,30г | Белк: 169,88г | Углев: 191,69г. Завтрак: Творог 5%, Магнит Апельсин, Националь Семена Кунжута, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рис Вареный, Свекла Вареная, Ирис Лён Коричневый. Обед: Перекресток Фарш Куриный из Филе , Капуста, Ясо Окара, Метро Булочка Пражская, Сельдерей, Главсуп Борщ с Курицей, Сметанин Тан 0,5%. Ужин: Союшка Тофу Классический, Капуста Тушеная, Смешанные Овощи (Замороженные). Перекус/Другое: Лосось на Гриле, METRO Чука, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeiPanasiuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeiPanasiuk- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

SergeiPanasiuk-Изменение Веса