Nat mak- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя Nat mak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

59,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1344 ккал

Жир: 60,97г | Белк: 83,09г | Углев: 108,72г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький, Green Ray Зелёный Горошек, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Вожгалы Сыр Российский 50%, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо. Обед: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Свинина Запеченая. Ужин: Здрава Кетчуп Краснодарский с Яблоком, Вятушка Сметана 18%, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Система Глобус Лаваш Армянский Тонкий из Цз Муки. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гренни Смит, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat mak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat mak- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

Nat mak-Изменение Веса