Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
Cinzia@80
Журнал
29 мар 21

Cinzia@80- Журнал, 29 мар 21

 
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021
55,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 2,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:
2296 ккал Жир: 50,36г | Белк: 109,22г | Углев: 346,42г.   Завтрак: Sibamba Nocciole Sgusciate, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Carrefour Discount Corn Flakes. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10', Fave Bollite. Ужин: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Cime di Rapa. Перекус/Другое: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. подробнее ...
516 ккал Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Buongiorno bellissima ❤️😘 
29 мар 21 написано членом: Cinzia@80
😉👍🏻🤗🤗😘 
29 мар 21 написано членом: Il Grande Puffo
😄😘😘😘 
29 мар 21 написано членом: Cinzia@80
Buon pomeriggio ormai...😅 
29 мар 21 написано членом: Cesa 4
Ebbé 🤣🤣🤣🤣 comunque per me è ora di pranzo Gian...finito ora l’allenamento 💪🏻💪🏻 
29 мар 21 написано членом: Cinzia@80
Anch'io oggi mi sono allenato in pausa pranzo, un po' rosicato ma ce l'ho fatta, schiena e tricipiti. Questo mesociclo monofrequenza, ogni tanto torno ad allenarmi old school 💪🏼💪🏼 
29 мар 21 написано членом: Cesa 4
Io dovrò organizzarmi da oggi in poi... domani riprendo il lavoro, ma non ho la minima intenzione di mollare l’allenamento.... mah...vedremo come fare😥 
29 мар 21 написано членом: Cinzia@80
Ma scherzi? Non mollare altrimenti vengo giù e ti picchio...😠 
29 мар 21 написано членом: Cesa 4
😰....🤗🤗🤗no no...🤣🤣🤣... No... mi sono organizzata con i ragazzi, ho Sabato e Domenica liberi più un pomeriggio...dovrei farcela tre volte a settimana. 
29 мар 21 написано членом: Cinzia@80
Conoscendoti so che un modo lo troverai! 👍🏻💪🏻💪🏻😘 
29 мар 21 написано членом: Il Grande Puffo
Tre a settimana va benissimo 💪🏼💪🏼 
29 мар 21 написано членом: Cesa 4
Sicuramente Zí 😜 
29 мар 21 написано членом: Cinzia@80
Si sì Gian... tre sono più che sufficienti  
29 мар 21 написано членом: Cinzia@80

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти. 		 
   


Cinzia@80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия