Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
18 дек 13
DylanRose- Журнал, 18 дек 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2013
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2013:
2147 ккал
Жир: 120,16г | Белк: 57,99г | Углев: 222,95г.
Завтрак:
Soy Milk, Calavo Avocado.
Обед:
Orgain Nutritional Shake, Peanut Butter Sandwich.
Ужин:
Blueberries (Unsweetened, Frozen), Walnuts, Plain Yogurt, Plain or Buttermilk Biscuits, Trader Joe's Carrot Ginger Soup, Italian Salad Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Salad.
Перекус/Другое:
Rich Chocolate Ice Cream, Apples, Walnuts.
подробнее ...
2207 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Пилатес - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю