Татьяна 693- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя Татьяна 693 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1225 ккал

Жир: 37,07г | Белк: 57,87г | Углев: 147,79г. Завтрак: Мёд, Вафли, Ярмарка Кукурузная Каша, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Чай, Имбирь Маринованный, Васькино Счастье Сметана 15%, Огурец, Пятерочка Помидоры, Сельдерей, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Гороховое Пюре. Ужин: Петелинка Котлета Куриная на Пару, La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Перекус/Другое: Мандарины, Виноград, Васькино Счастье Сметана 15%, Пятерочка Киви, Красная Цена Творог 5%. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна 693-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна 693- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

Татьяна 693-Изменение Веса