Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olganegreba
Журнал
29 мар 21
Olganegreba- Журнал, 29 мар 21
Параметры Пользователя Olganegreba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2021:
1344 ккал
Жир: 62,37г | Белк: 60,42г | Углев: 141,25г.
Завтрак:
Банан, Банан, Сметана 20%, Творог 9%, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде.
Обед:
Котлеты из Говядины, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Кабачок, помидор , перец тушёные Онега.
Ужин:
Каждый День Цветочный Мед, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Мандарины, Дикси Киви, Сырники Домашние.
подробнее ...
1924 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olganegreba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю