elfm99- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

46,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1466 ккал

Жир: 45,24г | Белк: 113,16г | Углев: 148,69г. Завтрак: Gayelord Hauser Jus de Pruneaux, Aldi Fromage Blanc 0%, Pain au Lait, Sucre. Обед: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Ужин: Nestlé Chocolat Noir Orange Confite, Pain aux Céréales, Boursin Ail et Fines Herbes, Parmesan (Râpé), Noisette, Fenouil Cuit, Aiglefin Cuit au Four ou Grillé. Перекус/Другое: Kellogg's Corn Flakes, Datte, LU Pim’S Framboise , Sojasun Yaourt Vanille. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю