Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021
|
49,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1979 ккал
|
Жир: 85,05г | Белк: 118,26г | Углев: 197,96г.
Завтрак: Women's Best Protein Bites Chocolate🍫, Grapefruit, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Biedronka Awokado, Tomatoes, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Bio Planet Siemię Lniane Brązowe Bio, Almette Serek Śmietankowy, Nautica Makrela Wędzona z Ziołami Prowansalskimi, Pasta Kremowa Z Papryką I Chilli Bio, Tarczyński Roślinne Kabanosy. Обед: Tomatoes, Lovilio Mini Mozzarella Light, Grapefruit, Hiberto Warzywa na Patelnie, Better Than Foods Spaghetti Konjac 9 Kcal, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Kiełbaski Wiejskie, Biofood Burak Kiszony Bio, Bio Planet Siemię Lniane Brązowe Bio, Dawtona Passata, Biedronka Pieczarki, Proste Historie Szpinak Liście . Ужин: Piątnica Serek Wiejski, Tomatoes, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, All Nutrition Proteineo Bread, Cucumber, Hot Chili Pepper, Radish, Lovilio Grana Padano. Перекус/Другое: All Nutrition Fitking Delicious Advolaat Sauce 🍯, All Nutrition F**King Delicious Protein Bar Caramel Peanut Flavour, All Nutrition Nut Love Crispy Cookie 🍪 , Foods By Ann Owsiane Ciasteczka Z Pestkami Dyni, Apple, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Banana, Nasiona Chia Ziarno BJOS w Słoiczku Moje, Strawberries. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
