Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
R.zEmfira
Журнал
29 мар 21
R.zEmfira- Журнал, 29 мар 21
Параметры Пользователя R.zEmfira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2021:
2329 ккал
Жир: 80,45г | Белк: 123,12г | Углев: 287,62г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Natty's Арахисовая Паста Крем, Dolce Granto Сыр Пармезан, Valio Творожный Сыр Сливочный.
Обед:
Жареная Картошка, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Шампиньоны Жареные.
Ужин:
Healthy Ball Protein Ball Кокос, Yelli Суп "Семь Бобов", Курица Вареная.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Финик, Банан.
подробнее ...
2344 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
R.zEmfira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю