manvs- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

75,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

2243 ккал

Жир: 119,08г | Белк: 75,22г | Углев: 222,73г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Магнит Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное. Обед: Махеевъ Майонез Провансаль, Кальве Кетчуп Мексиканский, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. Ужин: Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Сибирь Зефир Лимонный, Активиа Биойогурт 2,4%, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный . подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса