yulya.pomazan- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя yulya.pomazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

103,3 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 43,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1547 ккал

Жир: 81,76г | Белк: 68,50г | Углев: 135,74г. Завтрак: Молоко 2,5%, Кофе, Ялуторовский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Heinz Итальянский Кетчуп, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Белебеевский Сыр Белебеевский. Обед: Соус к тефтелям, Тефтели с рисом, Картофельное Пюре, Чай с Лимоном, Киндер Пингви. Ужин: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Любимый Сад Томатный Сок, Макфа Гречка на Воде. Перекус/Другое: Велком Грудинка Домашняя, Красный Октябрь Красный Мак, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulya.pomazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulya.pomazan- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

yulya.pomazan-Изменение Веса