Daito92- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя Daito92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1418 ккал

Жир: 57,84г | Белк: 95,39г | Углев: 136,65г. Завтрак: Australia's Own Organic Soy Milk Unsweetened, Яйцо, Greenfields Keju Mozzarella, Зелёная Гречка. Обед: Cavalier Dark Chocolate , Яблоко, Anchor Unsalted Butter, Зелёная Гречка. Ужин: Australia's Own Organic Soy Milk Unsweetened, Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Морковь, Куриное Филе. Перекус/Другое: Starbucks Caffe Latte (Grande). подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 27 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daito92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daito92- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

Daito92-Изменение Веса