melpomene1- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя melpomene1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

967 ккал

Жир: 32,45г | Белк: 93,97г | Углев: 78,62г. Завтрак: Qualy Requeijão Cremoso com Queijos Light, 3 Corações Cappuccino Diet, Plus Vita Pão de Forma Integral, Sadia Peito de Peru. Обед: Tirolez Requeijão Light, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão do Forno Integral. Ужин: Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Tirolez Requeijão Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Перекус/Другое: Salada de Frutas. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melpomene1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melpomene1- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

melpomene1-Изменение Веса