kinkom- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

2174 ккал

Жир: 125,90г | Белк: 144,13г | Углев: 120,61г. Завтрак: Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша с Мясом, Лента Багет Традиционный. Обед: Огурец (без Кожуры), Волков Шашлык из Маринованной Шейки, Фасоль Стручковая. Ужин: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Мойва, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Виноград, Фисташки, Яблоко Зеленое, Яйцо Всмятку. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса