Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ellena.sh
Журнал
29 мар 21
ellena.sh- Журнал, 29 мар 21
Параметры Пользователя ellena.sh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2021:
1806 ккал
Жир: 77,50г | Белк: 125,99г | Углев: 134,47г.
Завтрак:
Bio Баланс Кефир 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья.
Обед:
Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Путассу, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bio Баланс Кефир 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Путассу.
Перекус/Другое:
Power Pro Coconut Bar.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ellena.sh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю