Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세상의지붕!
Журнал
29 мар 21
세상의지붕!- Журнал, 29 мар 21
Параметры Пользователя 세상의지붕!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2021:
1102 ккал
Жир: 23,25г | Белк: 64,19г | Углев: 157,18г.
Завтрак:
스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 용과, 모닝빵.
Обед:
들기름, 초장, 삶은오징어, 찐 또는 삶은 새우, 현미잡곡밥.
Ужин:
고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 당면, 닭볶음탕.
Перекус/Другое:
스쿨초이스 스트링 치즈.
подробнее ...
1292 ккал
Упражнение:
Пилатес - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세상의지붕!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю