silviooa- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1238 ккал

Жир: 36,51г | Белк: 67,15г | Углев: 170,84г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Kobber Granola de Cereais, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Mamão Formosa, Batata Doce, Banha de Porco , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé Mignon Suíno. Ужин: Sadia Filé Mignon Suíno, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Bolo de Milho, Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса