_bec_ca- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя _bec_ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weekly average. The loss would have been more, but Joe made some amazing Beef Stew with Navy Beans. 😉😋

77,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1043 ккал

Жир: 44,63г | Белк: 46,37г | Углев: 87,96г. Завтрак: Great Value Apricot Preserves, English Muffin, Bigelow Tea Sweet Dreams Herb Tea. Обед: Butter , Sour Cream, Pinot Noir Wine , Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butcher Box Grassfed Top Sirloin Steak. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses. подробнее ...

54 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

excellent loss! be happy

28 мар 21 написано членом: HCB

Thank you HCB! 😃

28 мар 21 написано членом: _bec_ca

Nice going! I'm guessing that stew was mighty fine!!!

06 апр 21 написано членом: melissatwa

Yes, Melissa it was delicious. 😋 I hope all is well with you and your awesome family. ❤

06 апр 21 написано членом: _bec_ca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_bec_ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_bec_ca- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

_bec_ca-Изменение Веса