iwwo- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя iwwo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

88,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1515 ккал

Жир: 60,46г | Белк: 107,87г | Углев: 141,15г. Завтрак: Piątnica Skyr Waniliowy, All Nutrition Pancakes Protein, All Nutrition Choco PLUM Krem Czekoladowy o Smaku Sliwki Allnutrition. Обед: All Nutrition Fucking Delicious Cookie Chocolate Peanut. Ужин: Fjord Fiskursson Łosoś Pieczony z Papryczką Chili, Jajko Gotowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bukczyński Surówka z Pora (Bukczyński), Lidl Surówka Koperkowa. Перекус/Другое: Myprotein Carb Crusher Caramel Nut, Biedronka Szynka z Indyka, Piątnica Twój Smak Puszysty Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Lidl Hummus Paprykowy, Ogórek (Obrany). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iwwo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iwwo- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

iwwo-Изменение Веса