Маргарита Яхина- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя Маргарита Яхина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1741 ккал

Жир: 73,70г | Белк: 86,21г | Углев: 200,20г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Жареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Агуша Творожок Мультифрукт , Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Здравник Цикорий Растворимый, Лечо, Жар Птица Говядина Российская Запеченная. Перекус/Другое: Растишка Творожок Клубничный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Flax Фруктовый Батончик Черная Смородина , Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маргарита Яхина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маргарита Яхина- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

Маргарита Яхина-Изменение Веса