MrCalifornia- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

109,8 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

2612 ккал

Жир: 89,92г | Белк: 164,44г | Углев: 308,18г. Завтрак: Owyn Complete Nutrition Shake - Chocolate, Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake. Обед: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Athletic Greens Ultimate Daily. Ужин: Cooked Peas and Corn, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Owyn Elite Pro Protein Drink Chocolate. Перекус/Другое: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. подробнее ...

4038 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 7 минуты, Google Fit - 22 часа и 53 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса