Beto Lara- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя Beto Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

2481 ккал

Жир: 80,73г | Белк: 145,76г | Углев: 293,87г. Завтрак: Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Banana, Granvita Avena Oats, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Aceite en Spray Mantequilla, HEB Pastel Glaseado Sabor Vainilla. Обед: Gamesa Galletas Saladas, Corn Tortillas , Marinated Fish (Ceviche), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Pierna de Pollo, Lala Queso Oaxaca. Ужин: Alpura Leche Deslactosada Light, Tomatoes, Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Granvita Avena Oats, Philadelphia Queso Tipo Americano Extra Grueso, Gamesa Galletas Marias, Lettuce, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto Lara- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

Beto Lara-Изменение Веса