Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gallina82
Журнал
28 янв 11
Gallina82- Журнал, 28 янв 11
Параметры Пользователя Gallina82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2011
105,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2011:
2108 ккал
Жир: 55,75г | Белк: 79,31г | Углев: 343,82г.
Завтрак:
French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Bananas.
Обед:
Real Mayonnaise, Farfalle Pasta, Cooked Spinach (from Frozen), Onions, Broccoli (Spears, Frozen), Organic Cooked Brown Rice, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Solid White Albacore Tuna in Water, Iceberg Lettuce, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime.
Ужин:
Cooked Spinach (from Frozen, Fat Added in Cooking), Farfalle Pasta.
Перекус/Другое:
French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, 7select kettle style potato chips (original).
подробнее ...
Набралось 4,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gallina82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю