zahra3lsabbar- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя zahra3lsabbar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1378 ккал

Жир: 30,07г | Белк: 112,13г | Углев: 165,22г. Завтрак: بليله, المراعي زبادي لايت, السكر االعادي. Обед: مكرونة الملكة مكرونة الملكة, الطماطم, القرنبيط المطبوخ (عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ), كبدة دجاج. Перекус/Другое: فراوله فراوله طازجه. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

ممتاز 💪 تبارك الله

28 мар 21 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zahra3lsabbar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zahra3lsabbar- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

zahra3lsabbar-Изменение Веса