Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
28 мар 21
vinifcosta- Журнал, 28 мар 21
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021
151,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
59,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2021:
1250 ккал
Жир: 57,31г | Белк: 97,04г | Углев: 86,63г.
Завтрак:
Tomates, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Quaker Farelo de Aveia, Tomates, Tirolez Mussarela Light, Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g).
Обед:
Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijoada, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Laranjas.
Перекус/Другое:
Sabor da Terra Semente de Chia.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю