Gustavo Souza- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя Gustavo Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

109 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

2104 ккал

Жир: 88,45г | Белк: 80,29г | Углев: 242,78г. Завтрак: Linea Geleia de Amora Zero, Bauducco Torrada Integral, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Tirolez Creme de Ricota, Café. Обед: Don Durica Tilápia a Belle Meuniere, Vivenda do Camarão Batata Chips. Ужин: Seara Pizza Integral Vegetariana. Перекус/Другое: Fini Tubes Framboesa, Fini Vitamina C Zero Açúcares, Nespresso Dark Chocolate 70%. подробнее ...

852 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 50 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo Souza- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

Gustavo Souza-Изменение Веса