Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shidlyk
Журнал
28 мар 21
Shidlyk- Журнал, 28 мар 21
Параметры Пользователя Shidlyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2021:
2182 ккал
Жир: 95,52г | Белк: 93,48г | Углев: 243,95г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Сгущенка, Сырники.
Обед:
Хлеб Бородинский, Белый Хлеб, Сыр, Сыр.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%.
Перекус/Другое:
Финик, Корона Чёрный Шоколад 56%, Финик, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Зефир, Корона Чёрный Шоколад 56%.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shidlyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю