numk4- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя numk4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1442 ккал

Жир: 61,22г | Белк: 84,08г | Углев: 139,68г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , День Торта Торт Прага , Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Омлет в Духовке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Махеевъ Соус Терияки, Куриная Грудка Отварная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , San Bonsai Фунчоза. Ужин: Дикси Треска Стейк, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Киви, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Шашлык из Свинины Классический, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

numk4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

numk4- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

numk4-Изменение Веса