ws1danny- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя ws1danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

2304 ккал

Жир: 37,99г | Белк: 113,87г | Углев: 226,82г. Завтрак: Bramwells Brown Sauce, Black Tea, Alpro Unsweetened Almond Milk, Village Bakery Soft White Toastie, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Cherry Tomatoes, Tesco Large Flat Mushrooms, Morrisons Italian Chopped Tomatoes, Branston Baked Beans (205g), Black Tea, Alpro Unsweetened Almond Milk, Champion Hash Browns. Обед: Aldi Sour Cream & Onion Lentil Curls, Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (Can). Ужин: Co-Op Mint Sauce, Bramwells Bramley Apple Sauce , Aldi Petits Pois , Tesco Finest Purple Sprouting Broccoli, Tesco Sliced Leeks, Chianti Wine, Tesco Plain Flour, Specially Selected British Rapeseed Oil, Tesco Baby New Potatoes, Ashfield Farm Pork Loin Medallions. Перекус/Другое: Sainsbury's Strawberries. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ws1danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ws1danny- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

ws1danny-Изменение Веса