tiggerlili1- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1616 ккал

Жир: 32,26г | Белк: 51,24г | Углев: 113,99г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Anchor Butter, Tesco Medium Eggs, Tesco Shredless Orange Marmalade, Warburtons Danish White Bread. Ужин: Sainsbury's Sugar Snap Peas, Cooked Broccoli, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Horseradish Sauce, Bisto Gravy Granules, Tesco Cauliflower Cheese, Asda Brussel Sprouts, Morrisons Potato Carrot & Swede Mash, Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Park Walk - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса