Paleo Judy- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя Paleo Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1377 ккал

Жир: 69,82г | Белк: 55,96г | Углев: 130,58г. Завтрак: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Обед: Old Jamaica Ginger Beer, Waitrose Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G. Ужин: Old Jamaica Ginger Beer, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Перекус/Другое: Alesto Berry, Seed & Nut Mix, Lindt Nocciolatte, Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paleo Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paleo Judy- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

Paleo Judy-Изменение Веса