mohamed erko- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя mohamed erko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1610 ккал

Жир: 61,86г | Белк: 52,88г | Углев: 209,23г. Обед: Fondant au Chocolat, U Miel de Fleurs, Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Olives Noires, Tomates. Ужин: Concombre (Pelé), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Viande de Poulet (Torréfaction, Grillée, Cuite), Frites Faits Maison. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Vélo elliptique 1 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamed erko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamed erko- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

mohamed erko-Изменение Веса