chiarinabella- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя chiarinabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

47,1 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1255 ккал

Жир: 34,22г | Белк: 43,70г | Углев: 193,40г. Завтрак: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato , Pane Comune, Zucchero, Marmellate e Conserve. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Trofiette Fresche, Pane Bianco, Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Zucchero, Pesto. Ужин: Pane Bianco, Tortellini di Carne, Pecorino. Перекус/Другое: Zucchero. подробнее ...

1197 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiarinabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiarinabella- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

chiarinabella-Изменение Веса