Weightogo2023- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя Weightogo2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1159 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 60,14г | Углев: 96,81г. Завтрак: Cherry Tomatoes, Rhodes Strawberry Jam, SPAR Choice Butter, Toasted White Bread , Scrambled Egg . Обед: Pick n Pay Crumbed Chicken Schnitzel, House Salad, Hamburger or Hotdog Rolls . Ужин: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Rump Steak, Vegetable Soup. Перекус/Другое: Granny Smith Apples, Gin, Coffee with Milk. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Step count - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Weightogo2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Weightogo2023- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

Weightogo2023-Изменение Веса