akşamgünş- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя akşamgünş | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

981 ккал

Жир: 45,15г | Белк: 40,32г | Углев: 105,48г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Sucuk, Maydanoz, Marul, Ahir Misket Peynir, Siyah Zeytin, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Elma, Nescafe Şekersiz, Buono Bitter Çikolata, Ceviz, Muz, Pekmez, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akşamgünş-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akşamgünş- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

akşamgünş-Изменение Веса