Sonne44 1980- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя Sonne44 1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

86,5 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1629 ккал

Жир: 55,11г | Белк: 68,58г | Углев: 217,95г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Billa Kornspitz, Marmelade, Butter. Обед: Kartoffel-Gnocchi, Nusskuchen, Knorr Frittaten Suppe, Iglo Krautsalat mit Speck, Weiss Schweinsbraten Vom Karree, Schupfnudeln. Перекус/Другое: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Banane, Kaffee mit Milch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Es riat sich goanix🙄😂

30 мар 21 написано членом: Sonne44 1980


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonne44 1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonne44 1980- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

Sonne44 1980-Изменение Веса