svetlana petrovs- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя svetlana petrovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1034 ккал

Жир: 43,03г | Белк: 65,70г | Углев: 95,25г. Завтрак: Леовит Кисель Абрикос с Пектином , Белый Хлеб. Обед: Запеченный Картофель, Тушеные Овощи, Кролик Тушеный. Ужин: Агрокомплекс Напиток Кисломолочный Угличский 2,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мясо Кролика. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 3,2%, Свекла Вареная, ФЭГ Морковь по-Корейски, Армавирский Маковый Рулет. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana petrovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana petrovs- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

svetlana petrovs-Изменение Веса