mariefill1- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя mariefill1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

2982 ккал

Жир: 177,62г | Белк: 89,31г | Углев: 265,04г. Завтрак: Greenfield Чай Чёрный, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Домашнее, Молоко Домашнее, Торт Сметанный Смородинка. Обед: Торт Сметанный Смородинка, Greenfield Чай Чёрный, Сметана 20% (Петровское), Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты. Ужин: Меленъ Лечо по Домашнему, Му-Му Пюре Картофельное, Кубаночка Томатная Паста, Мистраль Отруби Овсяные, Фарш Мясной 0203 (Петровское), Яйцо Домашнее, Сметана 20% (Петровское), Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Аджика Острая. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariefill1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariefill1- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

mariefill1-Изменение Веса