natalya18011988- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1663 ккал

Жир: 70,02г | Белк: 110,19г | Углев: 140,01г. Завтрак: Lactica Йогурт Греческий 4%, Клубника, Черника, Оладья без глютеновые. Обед: Lactica Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо, Lorado Ананас Консервированный, Петелинка Филе Бедра Куриное , Мистраль Рис Басмати Отварной. Ужин: Обычные Блины, Бахрома Судак, Запечённый с Овощами. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса