42HandsUP- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя 42HandsUP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1076 ккал

Жир: 37,15г | Белк: 30,48г | Углев: 152,33г. Завтрак: dm Bio Crema di Cacao Amaro, Ok Brio Peanut Butter, Caffè (dalla Moca), Arance, Pane Bianco Tostato. Обед: Conad Margarina, Pasta Fresca Rossi Balanzoni. Перекус/Другое: Ok Brio Peanut Butter, Fiorentini Bio Gallette di Grano Saraceno, la Capsuleria Nocciolino , San Benedetto Thè al Limone, Latte Alimentum senza Lattosio, Ciobar Classico, Miele Millefiori, Farina Manitoba, Conad Olio di Mais, Lievito Vanigliato per Dolci , Uovo, Caffè (Espresso). подробнее ...

547 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 45 минуты, Apple Health - 17 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

💪💪💪

28 мар 21 написано членом: Mel87Mel

Tengo duro 👊🏻💪🏻

28 мар 21 написано членом: 42HandsUP

Ottima soluzione per l’apporto proteico !💪

26 фев 22 написано членом: Giuseppe Aa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

42HandsUP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

42HandsUP- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

42HandsUP-Изменение Веса