Constanze Weber- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя Constanze Weber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1411 ккал

Жир: 42,48г | Белк: 75,29г | Углев: 103,49г. Завтрак: Caffè Macchiato, Bontà Divina Tiramisù. Обед: Fragole, Pomodori, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Ужин: Salmone Affumicato, Lattuga a Foglia Verde. Перекус/Другое: Crema di Pistacchio, Cioccolatini al Latte, Vino Rosso da Tavola, Vino Chardonnay, Kinder Bueno White. подробнее ...

1363 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Constanze Weber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Constanze Weber- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

Constanze Weber-Изменение Веса