Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perewalowa
Журнал
28 мар 21
perewalowa- Журнал, 28 мар 21
Параметры Пользователя perewalowa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2021:
2136 ккал
Жир: 120,15г | Белк: 94,84г | Углев: 170,92г.
Завтрак:
Золотой Век Халва, Provena Овсянка без Глютена, Яготинська Ряженка 4%, Мрія Какао, Сто Пудов Насіння Чіа.
Обед:
Галичина Сметана 15%, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Своя Лінія Кукурузная Мука, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Soft Boiled Egg, Fruiture Натуральный Батончик, Home Салат Овощной С Капустой , Катрофель по -Селянски Картофель, - Яйцо.
Ужин:
Цукерка з хлібцями, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Галичина Сметана 15%, Favita Фета, Тыква Запеченная, Простоквашино Творог 15%.
Перекус/Другое:
Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
perewalowa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю