白小茶- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🍅 🍊 🍋 🍐 🍆

體脂肪:🍐21.4% | BMI:🍐23.7
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4

今天全面休息呦ʕ•ٹ•ʔ

59,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1342 ккал

Жир: 34,56г | Белк: 58,26г | Углев: 201,96г. Обед: 芭樂, 花枝丸, 玉米筍, 櫛瓜, 玉米粒（冷凍）, 雞蛋, 全聯閱讀麵包-麥香土司(全素). Ужин: 黑咖啡, 7-11 鮮香菇, 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食), 紅豆. Перекус/Другое: 欣欣欣欣餅乾, 林鳳營高品質鮮乳, 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食). подробнее ...

1472 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

全面罷工！！

28 мар 21 написано членом: 火鍋小姊姊


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса