Ангина Ивановна- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

85/65/86

47 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1980 ккал

Жир: 104,71г | Белк: 72,19г | Углев: 183,24г. Завтрак: Останкино Дымовица из Лопатки, Коломенское Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленый, Жареное Яйцо, Кофе. Обед: ВкусВилл Миндальное Печенье, Рис Отварной, Останкино Люля-Кебаб со Свининой. Ужин: Конфета, Snickers Мороженое (48мл), Кофе, Хачапури по-Аджарски. Перекус/Другое: Сосиска в Тесте, Самса с Курицей, Кофе. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Глажка - 42 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 50 минуты, Отдыхать - 10 часа и 58 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса