alla bikiteeva- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя alla bikiteeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

82,8 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1573 ккал

Жир: 65,99г | Белк: 82,35г | Углев: 160,87г. Завтрак: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Геркулес Хлеб, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Обед: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Valio Сметана Домашняя 23%. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной, Лактика Йогурт Греческий с Малиной, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Блинчики с Ветчиной и Сыром. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alla bikiteeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alla bikiteeva- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

alla bikiteeva-Изменение Веса